第壹階段：4個月前多看黑白
　　0－4個月是視覺發育的黑白期。在這段時間，寶寶看到的只是黑白兩色，而且視物距離只有20－30厘米。所以，即便家長們拿出各種色彩的小玩意放在他面前，也只是徒勞，不如換壹種更有針對性的方式來得實用。
　　由于寶寶出生後最先看到的是媽媽的乳房，所以對靶心圖像比較敏感。專家建議家長，拿壹些類似靶心的黑白玩具，在寶寶眼前來回晃動，以增強他們對黑白色調的敏感度。
　　當然，爲了給孩子日後的視覺發育鋪路，家長也可以買些紅、黃、藍色的玩具時不時給他們展示壹下。因爲雖然寶寶剛開始看不到這些色彩，可時間長了，卻能起到刺激視覺的作用，爲寶寶進入視覺色彩期奠定基礎。
　　另外，寶寶所穿的衣服，也應該色彩多壹點，灰暗色調的、明亮色調的服裝都要有，否則很可能因爲長期看同壹色系，導致視覺遲鈍。寶寶的床沿及床頭，同樣要裝飾壹些彩色飾品，比如氣球、挂飾、彩色瓷盤，這樣寶寶壹睜開眼睛，便能有壹個彩色環境的熏陶。"但切記不要讓寶寶長時間盯著壹件東西，否則可能導致他們目光呆滯，甚至形成鬥雞眼。壹邊晃動玩具，壹邊溫柔地跟孩子說話效果會更好。"楊健提醒說。
　　第二階段：半歲後接觸橙綠紫
　　4－12個月，寶寶會迎來視覺的色彩期。這個時期，寶寶的視覺神經對彩色的東西非常敏感，視覺範圍也擴大到了1－2米。
　　雖說這時孩子對彩色的東西都很敏感，但用什麽樣的色彩，效果會更好也是有區別的。三原色紅、黃、藍，純度高，易于辨認，屬于首選色彩；此外，家長還可嘗試提前讓寶寶接觸壹些橙、綠、紫。比如，買些帶鈴的彩色玩具，在寶寶眼前晃動，這樣，有聲又有色，孩子看了會覺得興奮，對視覺和大腦發育起到很好的刺激作用。
　　家長還可以拿著玩具和孩子玩"躲貓貓"。壹邊在寶寶眼前搖著彩色玩具，壹邊將玩具藏到身後。在寶寶疑惑時，再猛地將玩具在孩子眼前亮出來。"當玩具瞬間出現在寶寶眼前，他會壹下子變得高興。而這個過程對視覺刺激效果是非常好的。"